Publié le 26 Juillet 2016

Rédigé par FB2M Handball

Publié le 26 Juillet 2016

Voici les Calendriers de nos deux équipes

+16 ans Fem. et Masc. évoluant en Région

Calendriers

Voir les commentaires

Rédigé par FB2M Handball

Publié le 25 Juillet 2016

Renouvellement Licence

Bonjour

Dans un premier temps je tiens à vous souhaiter à Tous de bonnes Vacances.

Je vous prie de bien vouloir trouver ci-joint les documents nécessaires
pour le renouvellement de votre licence ou celle de votre enfant.

- Fiche d'inscription
- Certificat médical
- Autorisation parentale (pour les mineurs)

Pour effectuer le renouvellement plusieurs moyens :
- En début de saison lors des forums des associations ou lors du premier entrainement
OU
- Dès à présent en me retournant à mon adresse personnelle la fiche d'inscription ainsi que la
cotisation (1, 2 ou 3 chèques encaissés en Octobre, Décembre et Mars)

Merci de me demander pas retour de mail mon adresse postale : Contact



Pour information les championnats Adultes démarrent dès le week-end du 10/11 Septembre 2016 !!!
Les Championnats Jeunes démarrent également les week-ends du 10/11 ou du 17/18 Septembre 2016 !! à partir de -13 ans !!!!

Il semble donc très important de faire les démarches le plus tôt possible pour tout les joueurs et joueuses

La procédure est la même que la saison dernière, les photos et pièces d'identité seront reprises pendant 3 années. Cependant vous avez tout de même la possibilité de les changer.

Je reste à votre disposition pour toutes informations complémentaires.

Bien Amicalement.

Nathalie Bénard

FB2M HB

Tel 06.23.76.37.55

Voir les commentaires

Rédigé par FB2M Handball

Publié le 25 Juillet 2016

Sauf information spécifique des entraîneurs, les entrainement reprendront

après les Forums des Associations de nos 5 communes

Dates de Reprises

Voir les commentaires

Rédigé par FB2M Handball

Publié le 25 Juillet 2016

Rédigé par FB2M Handball

Publié le 22 Juillet 2016

C'est tout chaud !!

Voici les poules de Championnats des +16 ans Région

ainsi que les Calendriers.

Attention au démarrage très tot et aux dates pendant les vacances scolaires

Championnat +16 ans Masculins et Féminins

Voir les commentaires

Rédigé par FB2M Handball

Publié le 22 Juillet 2016

Rédigé par FB2M Handball

Publié le 21 Juillet 2016

Rédigé par FB2M Handball

Publié le 13 Juillet 2016

Vous les reconnaissez !!!???

Vous les reconnaissez !!!???

Voir les commentaires

Rédigé par FB2M Handball

Publié le 11 Juillet 2016

Forum des Associations

Pour les Inscriptions vous pouvez nous retrouver sur les différents Forums des Associations de nos 5 communes :

Frépillon : Le Samedi 3 Septembre 2016

Bessancourt : Le Samedi 3 Septembre 2016

Méry sur Oise : Le Dimanche 11 Septembre 2016

Mériel : Le Samedi 10 Septembre 2016

Auvers sur Oise : Le Samedi 10 Septembre 2016

Voir les commentaires

Rédigé par FB2M Handball

Publié le 8 Juillet 2016

Programme Estivale ....

... pour les +16 ans Féminines

 

 

Pourquoi un Plan d’Entraînement Estival:


Une nouvelle saison doit se préparer activement par un travail de maintien, voire d’amélioration de ses capacités physiques.

Respectez les formes de travail proposées : durée, variété des filières énergétiques sollicitées, temps de récupération.

Les séances proposées sont des modèles que vous pouvez adapter en fonction des lieux où vous vous trouvez et de vos activités de vacances (par exemple le vélo ou la natation peuvent, avec des exigences identiques, remplacer la course à pied).

Ce programme s’adresse à des athlètes en bonne condition physique, vous pouvez à tout moment l’adapter selon vos sensations pendant et après l’effort.

En quelque sorte, vous êtes seules responsables de l’état physique dans lequel vous aborderez la rentrée sportive. Alors à vous de jouer et…bon courage.
 

Programme Estivale ....
Programme Estivale ....
Programme Estivale ....

au format PDF

Voir les commentaires

Rédigé par FB2M Handball